Kiropraktor i Oslo

Kort forklart: Kiropraktoren ved Kalbakken Helsehus i Oslo undersøker og behandler muskel- og skjelettplager som ryggsmerter, nakkesmerter, hodepine og isjias. Du trenger ikke henvisning for å bestille time. Første konsultasjon på 45 minutter koster 1 190 kroner, en oppfølgingstime 750 kroner. Klinikken ligger på Kalbakken, med adresse Trondheimsveien 391.

Ryggen låser seg, nakken stivner, eller en hodepine med utspring fra nakken melder seg igjen og igjen. Muskel- og skjelettplager er blant de vanligste grunnene til at folk oppsøker helsehjelp, og kiropraktoren er ofte den som ser dem først. Ved Kalbakken Helsehus er kiropraktikk en del av den fysikalske avdelingen, med lege, fysioterapeut og bildediagnostikk i samme hus.

Hva hjelper kiropraktoren med?

Kiropraktoren er autorisert helsepersonell med spesialkompetanse på muskel- og skjelettplager, særlig rygg, nakke og ledd. Det følger noen praktiske rettigheter med autorisasjonen: kiropraktoren kan undersøke, diagnostisere og behandle, henvise til bildediagnostikk og sykmelde ved behov. Du trenger derfor ikke gå veien om legen først.

Blant plagene som håndteres ved klinikken er:

• Akutte eller langvarige rygg- og nakkesmerter
• Hodepine eller svimmelhet med utspring fra nakken
• Utstrålende smerter til arm eller bein, ofte kalt isjias
• Leddplager i skulder, hofte eller bekken

Fellesnevneren er plager som sitter i muskler, ledd og nerver. Både akutte episoder, som en rygg som låser seg, og plager som har fulgt deg i måneder, hører hjemme her. Er du usikker på om plagen din passer hos kiropraktor, starter første time uansett med en kartlegging før noe annet skjer.

Kiropraktor ved Kalbakken Helsehus er Joakim Helsing. Han er en del av den fysikalske avdelingen, som også omfatter fysioterapi, massasje, akupunktur og trykkbølgebehandling. Det gir rom for å kombinere: massasje kan brukes mot muskelspenninger i nakke og skuldre sammen med kiropraktikk, akupunktur brukes som supplement ved muskel- og skjelettplager og hodepine, og er plagen egentlig en seneplage, kan trykkbølgebehandling være riktigere verktøy. Den vurderingen tas i samme hus. Massasjetilbudet omfatter klassisk massasje og triggerpunktbehandling, og retter seg mot muskelspenninger, stressplager og stive skuldre og nakke. Ved muskulære smerter brukes dessuten dry needling, en målrettet nålebehandling av stramme muskelknuter, såkalte triggerpunkter, av både kiropraktorene og fysioterapeutene som del av behandlingen. Akupunkturtilbudet retter seg mot kroniske smerter, hodepine og muskelplager, kombineres gjerne med manuell behandling og følger en individuell behandlingsplan.

Skal du trene deg opp etter operasjon eller skade, eller trenger du en strukturert treningsplan ved langvarige smerter, er det fysioterapeuten som tar den delen av jobben. Kiropraktoren og fysioterapeuten jobber i samme avdeling, så du blir ikke stående og velge spesialist selv. Hos fysioterapeuten kartlegger første time plagene, funksjonsnivået og målene dine, og du får en individuell plan som kombinerer behandling på benken med veiledet trening og hjemmeøvelser. Er du operert hos klinikkens egne kirurger, samarbeider fysioterapeuten dessuten direkte med kirurgen om opptreningen. Fysioterapeuten tar også imot deg som ønsker forebyggende veiledning for jobb eller idrett, eller som har senebetennelser, skulderplager eller kne- og hofteproblemer.

Slik foregår første time

Første time består av grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse av ledd, muskler og nerver. Målet er en diagnose før behandlingen starter, ikke bare å behandle der det gjør vondt. Timen varer 45 minutter, mens en oppfølgingstime er satt til 20 minutter.

Behandlingen tilpasses deg og kan omfatte leddjusteringer, muskelteknikker, tøyninger og konkrete øvelser du gjør selv mellom timene. Øvelsene er ikke et vedheng til behandlingen, men en del av den, og egeninnsatsen mellom timene er en forutsetning for at et kort forløp skal holde. Ved behov henvises du direkte til MR, røntgen eller lege på huset, uten at du må ordne det selv.

Den direkte henvisningsretten er verdt å merke seg. Mistenker kiropraktoren at plagen trenger bildediagnostikk eller en legevurdering, skjer henvisningen der og da, i stedet for at du må bestille en egen legetime først. Trenger du sykmelding for plagen, kan kiropraktoren også ordne det.

To praktiske råd før timen: bruk klær som er lette å bevege seg i, og ta med eventuelle bilder eller beskrivelser fra tidligere utredning.

Etter behandling er lett ømhet normalt det første døgnet. De fleste trenger et kort behandlingsforløp kombinert med egenaktivitet. Målet er å gjøre deg selvhjulpen, ikke behandlingsavhengig. Kiropraktisk behandling er trygg når den utføres av autorisert kiropraktor. Forbigående ømhet er den vanligste reaksjonen, mens alvorlige komplikasjoner er svært sjeldne.

Priser hos kiropraktoren

Prisene for fysikalsk behandling ved Kalbakken Helsehus:

Hele prislisten står på prissiden.

At kiropraktoren jobber i et helsehus har praktisk betydning for forløpet. Trenger plagen en legevurdering, bildediagnostikk eller opptrening hos fysioterapeut, skjer det i samme bygg, i stedet for at du må koordinere flere behandlingssteder selv.

Du trenger ikke henvisning for å bestille time, og klinikken tar også imot pasienter gjennom helseforsikring. Kalbakken Helsehus ligger i Trondheimsveien 391 på Kalbakken i Oslo og har åpent mandag til fredag klokken 08:00 til 18:00. Du booker ikke timen selv. Send inn en forespørsel om time, så ringer vi deg innen 48 timer og booker deg til riktig behandler. Mer om tilbudet står på siden om kiropraktoren.

---

Kilder:

• Kalbakken Helsehus, kiropraktor
• Kalbakken Helsehus, priser for fysikalsk behandling
• Kalbakken Helsehus, pasientinformasjon

Skrevet av Kalbakken Helsehus, Oslo